เมื่อเกิดอาการเมากัญชาอย่างหนัก ไม่ต้องตกใจ เรียนรู้คำตอบได้ วิธีแก้ไขเมื่อ เมากัญชา อย่างหนัก ว่าแก้ไขกันอย่างไร
อาการเมากัญชา คือ สภาวะที่เกิดจากการใช้กัญชา ซึ่งมีสาร THC (tetrahydrocannabinol) ที่เป็นสารสำคัญที่มีผลทำให้เกิดความรู้สึกแตกต่างในร่างกายและจิตใจ สภาวะนี้มักจะทำให้ผู้ใช้รู้สึกผ่อนคลาย อารมณ์ดี หรือมีประสบการณ์ที่แตกต่างในด้านความรู้สึกและการรับรู้
ผู้ที่เมากัญชาอาจมีอาการเช่น หิวข้าวมากขึ้น การรับรู้ทางประสาทสัมผัสที่ชัดเจนขึ้น หรือปรับเปลี่ยนอารมณ์ แต่ในบางกรณีก็อาจมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ เช่น ความวิตกกังวล อาการหวาดระแวง หรือความจำระยะสั้นที่เสื่อมลง
หากมีการใช้กัญชาอย่างหนักจนทำให้เกิดอาการเมา (ที่มักเรียกว่า “เหลือง” หรือ “high” หรือ “overdose” นั่นเอง) มีวิธีการแก้ไขและบรรเทาอาการอย่างมีประสิทธิภาพ ดังนี้
วิธีแก้ไขเมื่อเมากัญชา
1. หาที่เงียบสงบ
– หาเวลาพักผ่อนในที่เงียบสงบและสะดวกสบาย ลดความวิตกกังวลและความเครียด
2. ดื่มน้ำ
– ดื่มน้ำเปล่าหรือเครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์เพื่อช่วยให้ร่างกายฟื้นตัว
3. กินอาหารเบาๆ
– รับประทานอาหารที่เบาและง่ายต่อการย่อย เช่น ขนมปังหรือผลไม้ เพื่อช่วยลดความรู้สึกไม่สบาย
4. หายใจลึกๆ
– ลองทำการหายใจลึกๆ และช้าๆ เพื่อช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและลดความวิตกกังวล
5. พักผ่อน
– ถ้านอนหลับได้ ควรนอนพักผ่อนเพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว
6. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี CBD
– หากมีผลิตภัณฑ์ที่มี CBD (cannabidiol) ในมือ สามารถรับประทานเพื่อช่วยลดอาการเมาจาก THC ได้
7. หากรู้สึกเครียดหรือวิตกกังวล
– หากรู้สึกวิตกกังวลหรือปรวนแปร ให้ลองเปิดเพลงที่ผ่อนคลายหรือทำกิจกรรมที่ทำให้รู้สึกสงบ เช่น การฟังเพลง, การอ่านหนังสือ หรือการนั่งสมาธิ
คำเตือน
– หลีกเลี่ยง อย่าลืมหลีกเลี่ยงการใช้แอลกอฮอล์หรือสารเสพติดอื่นๆ เนื่องจากอาจทำให้สถานการณ์แย่ลง
– หากอาการรุนแรง หากมีอาการที่รุนแรง เช่น หัวใจเต้นเร็ว สับสน หรืออาการทางจิตใจอื่นๆ ควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทันที
การเมากัญชาโดยทั่วไปจะค่อยๆ หายไปภายในไม่กี่ชั่วโมง แต่การใช้วิธีการข้างต้นสามารถช่วยบรรเทาอาการไม่สบายและทำให้รู้สึกดีขึ้นเร็วกว่าปกตินั่นเอง